Was heute zu tun ist:
Einatmen, ausatmen, einatmen, aah!
Hormon-Yoga für Frauen
Dieses Kurs-Angebot richtet sich an Frauen, die eine natürliche Alternative bzw. Ergänzung zur konventionellen Hormon- und Hormonersatztherapie suchen. Es gibt ihnen die Möglichkeit, selbst aktiv zu werden.
Hormon-Yoga ist eine Art dynamisches Yoga, das nicht nur eine Steigerung der Vitalität und des Wohlbefindens bringt, sondern bei regelmäßigem Praktizieren auch schnell zu Ergebnissen führt, da es speziell auf das weibliche Drüsen- und Hormonsystem einwirkt, insbesondere auf die Eierstöcke, die Hypophyse und die Schilddrüse.
Entwickelt bzw. zusammengestellt wurde diese Übungsform von der Spanierin Dinah Rodrigues, die vor allem in Brasilien, in den USA, Portugal und Deutschland unterrichtet. Geübt wird mit Asanas/Körperübungen, begleitet von speziellen Atemübungen/Pranayama, Entspannungsübungen zur Harmonisierung der Energie und besonderen Energielenkungen.
Die Ergebnisse sind motivierend, denn die Hormon-Yoga-Therapie wirkt sich positiv auf die Regulationssysteme einer Frau aus und führt somit zu einer Verbesserung der mit der Menopause verbundenen Symptome wie Hitzewallungen, Unruhe und Herzrasen, Schlaflosigkeit, PMS, Migräne, emotionale Verstimmung, Depression, Libidoverlust, vaginale Trockenheit, Gelenkbeschwerden usw.