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In jede hohe Freude
mischt sich eine Empfindung der Dankbarkeit

Marie von Ebner-Eschenbach

Das Programm

Regelmäßige Hatha-Yoga-Kurse in Gladenbach

  • Neuer Kurs: 22.06. – 07.09. 2023 | Donnerstag, 18.30 – 20 Uhr 
  • Ort: Bewegungsraum des Ev. Kindergarten „Regenbogen“, Wilhelmstraße 2, 35075 Gladenbach

Info und Anmeldung

Online-Yoga

Ich biete folgende Online-Yoga-Kurse via Zoom an (zuschussfähig):

Zentriere dich durch Körper- und Atemübungen und finde dein Gleichgewicht stets neu.
Stärke dich und schöpfe neue Energie mithilfe von meditativen Übungen und Entspannung

mittwochs, 18.45 – 20.15 Uhr

  • Neuer Kurs: 24.05 – 02.08.2023 
  • Laufender Kurs: bis 17.05. 2023

Info und Anmeldung

Wochenend-Seminar | Yoga Retreat „Gelassen wie ein Buddha“

In die Stille kommen“ wollen wir an diesen Wochenenden mit achtsamen und fließenden Bewegungsabläufen/ Karanas, Atemübungen/ Pranayama bis hin zur Meditation. Anregende und in die Ruhe führende Yogapraxis, Pausen des Nachspürens und Empfindens helfen, dass wir uns körperlich und geistig entspannen, regenerieren und in die Gelassenheit kommen, um so mit den Veränderungen des Lebens fließen zu können.

Termine:

Info und Anmeldung

 

Yoga für Fasten-Wandergruppen

Yoga für Schwangere

Aktuelle Termine bitte erfragen.

Info und Anmeldung

 

Meine weitere Tätigkeit

Ausbilderin für „Yoga vor und nach der Geburt“ im Mandala, Institut für Yoga und Gesundheit in Wetzlar.

Die Kurse werden von den meisten Krankenkassen mit bis zu 95 % bezuschusst.

Probestunden sind jederzeit möglich

 

Haben Sie Interesse an einem Kurs, einem Workshop oder Seminar?

Rufen Sie an, faxen oder mailen Sie ganz unverbindlich.

Entspannen sollte man sich immer dann,
wenn man glaubt, keine Zeit zu haben.