In jede hohe Freude
mischt sich eine Empfindung der Dankbarkeit
Das Programm
Regelmäßige Hatha-Yoga-Kurse in Gladenbach
- Neuer Kurs: 22.06. – 07.09. 2023 | Donnerstag, 18.30 – 20 Uhr
- Ort: Bewegungsraum des Ev. Kindergarten „Regenbogen“, Wilhelmstraße 2, 35075 Gladenbach
Online-Yoga
Ich biete folgende Online-Yoga-Kurse via Zoom an (zuschussfähig):
Zentriere dich durch Körper- und Atemübungen und finde dein Gleichgewicht stets neu.
Stärke dich und schöpfe neue Energie mithilfe von meditativen Übungen und Entspannung
mittwochs, 18.45 – 20.15 Uhr
- Neuer Kurs: 24.05 – 02.08.2023
- Laufender Kurs: bis 17.05. 2023
Wochenend-Seminar | Yoga Retreat „Gelassen wie ein Buddha“
In die Stille kommen“ wollen wir an diesen Wochenenden mit achtsamen und fließenden Bewegungsabläufen/ Karanas, Atemübungen/ Pranayama bis hin zur Meditation. Anregende und in die Ruhe führende Yogapraxis, Pausen des Nachspürens und Empfindens helfen, dass wir uns körperlich und geistig entspannen, regenerieren und in die Gelassenheit kommen, um so mit den Veränderungen des Lebens fließen zu können.
Termine:
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Freitag, 5.04.2024 bis Sonntag, 7.04.2024 im Martin-Niemöller-Haus in Schmitten/ Taunus
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Freitag 25.10.2024 bis Sonntag 27.10.2024 im Johanniterhotel Butzbach
Wochenend-Seminar | Kunst & Yoga
Yoga und Kunst ergänzen sich, indem sie kreativen Ausdruck, Achtsamkeit und Selbstreflexion fördern.
Yoga kann die körperliche und mentale Flexibilität verbessern, während Kunst einen Raum für individuelle Ausdrucksformen bietet.
Gemeinsam unterstützen sie ein ganzheitliches Wohlbefinden, fördern die Kreativität und ermöglichen eine tiefere Verbindung zu sich.
Yoga für Fasten-Wandergruppen
Yoga für Schwangere
Meine weitere Tätigkeit
Die Kurse werden von den meisten Krankenkassen mit bis zu 95 % bezuschusst.
Probestunden sind jederzeit möglich
Haben Sie Interesse an einem Kurs, einem Workshop oder Seminar?
- Telefon: 06462 9167075
- E-Mail: sybille.yoga@web.de